Terrores nocturnos: ¿qué son y por qué suceden?




Sebastián Muñoz

Muchos papitos han consolado alguna vez a sus hijos después de una pesadilla. Pero cuando un niño ha experimentado tanto terror que no ha habido forma de consolarlo, que no encontró la forma de consolarlo eso es a lo que se le llama terror nocturno.

Un terror nocturno es un lapso que aparece en una pesadilla, puede ser muy fuerte para un niño como para un adulto por lo que es imposible de controlar, pero no hay de qué preocuparse ya que con el paso del tiempo será un simple recuerdo que no pasara a mayores.

Los terrores nocturnos suelen ocurrir de dos a tres horas después de que el niño concilie el sueño, cuando tiene lugar la transición desde la fase de sueño más profunda a la más superficial de sueño, la etapa en que se producen los sueños. Por lo general, esta transición sucede con suavidad. Pero en ocasiones el niño se agita y se asusta —y esa reacción de miedo es el terror nocturno.


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